高三励志：高三学生要学会提升“开心指数”

 　　“人在高三，的确有点累！”这句话是出自高三师生、家长的感叹。寒假不足十天，象征性地玩了下，根本就不过瘾，又得风雨兼程地上路。放假离校时，成功，我告诉孩儿们在短短的假期，励志音乐，一定要花几天时间痛快一下，要怎么就怎么，不然返校时还恋恋不舍。

真正在高三有好状态的学生，一定是那种满怀激情、享受过程、心态阳光、坚毅执着、开心快乐的人。学习时“沉醉”在状态中，课余时也挺会消遣、善于沟通交流。即使遇到某种逆境或不顺，也能够及时调整并渐入佳境。

影响高三学生学习效果的因素很多，其中一个容易被家长和老师忽略的因素是心理：心态和心境，开心程度，幸福状态。

如何让自己更幸福、更开心、更愉快？高三觉得还得学会用自己敏锐而坚强的心，细细体味，用心领会，感受，深刻感受，在些提供几个小秘方。

一、合理利用时间。把握好时间，合理分配，做事要有时效性，劳逸结合，事半功倍，看到自己每天学习的收获，会大大提升自信心。有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧。有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标和幸福。

二、好心情好心态。人生未必尽如人意。为了那些所谓的得失、成败，我们失落、沮丧，也曾消沉过，但不要忘了，烦恼和不顺也是生活的点缀，尝尽了生活的百般滋味，成功，人生才会如花般绚烂溢彩，我们才可以在这过程中一步步走向成熟。换一种心情看生活，生活也就不再那么冷酷无情了，你也会看到生活中温馨与幸福的一面。当你对生活感到厌烦时，不妨换一种心情去看生活。不要让那些小事情来左右你的心情，降低你的生活质量。很多时候，你生活的好坏，都由你的心态决定。