医院探望产妇送火龙果(2)

　　补铁

　　火龙果中含铁元素量比一般水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对孕妇的身体健康有着非常重要的作用。

　　抗衰老

　　有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

　　保护胃黏膜

　　含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

　　美白皮肤

　　消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

　　有助于毒素的排除

　　具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

　　综合作用

　　预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、6.促进消化

　　火龙果虽然好，但也不是可以吃得越多越好的，孕妇吃火龙果还需要注意以下方面的内容：

　　1. 孕妇吃火龙果最好是差不多一周到半个月吃一个就好，不要吃太多。

　　2. 孕妇吃火龙果要注意挑选熟透了的火龙果，同时还需要注意是否新鲜，因此买火龙果的时候认真挑选是关键。