在高压环境中处理人际关系的三条法则(2)

2.保持头脑冷静。当你与他人，尤其是好朋友有冲突或冲突时，不要急于试图尽快恢复关系。因为在两个人发生冲突后，双方的心理都处于适应阶段，所以有必要保持一种平衡的态度，不要急于求成，而要给对方时间来冷却自己的情绪。不要总是提起过去，希望能相互理解。随着时间的推移，找到一些共同的话题，注意艺术性，缓和双方的关系，真诚的微笑，一点幽默，一个冷笑话.良好人际关系的重建将随之而来。

3.不要吝啬你的赞美。我们每个人都非常关心自己在别人心中的价值，每个人都非常渴望被别人尊重和欣赏。当这种心理需求得到满足时，我们会有一种奇妙的感觉，愉快的心情和充满信心。在高中的第三年，通常是每天一个小测试，每个月一个大测试，在紧张的学习之后，试着给你的同学更多的表扬和鼓励。成绩有进步的学生，尤其是你的竞争对手，应该慷慨大方，发自内心地给予表扬和鼓励。这样，在缩小彼此心理距离的同时，你还会从进步的同学那里发现他们进步的“作弊”，并以欣赏的目光看着他们的对手，这往往会让你自己的心为什么不呢？

4.寻求第三方支持。如果人际关系中有你无法解决的矛盾，你可以寻求第三方的支持。这个第三方可以是父母、亲戚和朋友，或者是学校的同学、班主任、课堂老师、心理老师等。关键不在于记住你的问题，而在于积极寻求第三方的支持，也就是说，在你的社会支持系统中寻求帮助和支持。积极敞开心扉，积极寻求帮助，人际关系的僵局很快就会被打破。